Si últimamente ha estado sufriendo de dolor de espalda, rigidez de cuello o dolores musculares, quizás se pregunte si es seguro programar un masaje durante la pandemia de COVID-19.
Siempre que se prepare adecuadamente y elija el spa adecuado, ¡la respuesta es sí! Por ejemplo, en Alabama Vein & Restoration Medspa, puede disfrutar de un ambiente relajante con la confianza de estar en un entorno seguro y limpio. Estos recursos están repletos de respuestas a todas sus preguntas sobre cómo recibir un masaje durante la pandemia.
P1. ¿Qué puedo hacer para evitar propagar o contraer la COVID-19 mientras recibo un masaje?
R1. Siga estos consejos básicos de seguridad para su seguridad y la de su masajista.
- Controle su salud para detectar síntomas de COVID-19 y asegurarse de no estar infectado.
- Si sospecha que puede tener el virus, hágase la prueba antes del masaje y posponga la cita si el resultado es positivo.
- Asegúrese de que su spa siga los protocolos de higiene adecuados antes de reservar una cita.
P2. ¿Cómo puedo asegurarme de estar preparado para mi cita?
R2. Desde relajarme antes hasta preparar una mascarilla, estos recursos te ayudarán a prepararte.
- Investiga los diferentes tipos de terapia de masaje para saber qué esperar.
- Elimina cualquier energía negativa persistente de tu hogar para entrar en la mentalidad adecuada.
- ¡No olvides preparar una mascarilla antes de salir!
P3. ¿Hay algo que pueda hacer después del masaje para aprovechar al máximo el proceso?
A3. Al practicar hábitos saludables, podrá disfrutar de una maravillosa relajación después del masaje durante días.
- Alivie el dolor muscular leve tomándoselo con calma y dedicándose tiempo de inactividad.
- Asegúrese de beber mucha agua y comer un refrigerio saludable.
- Eche un vistazo a estos para mantenerte enfocado en tus objetivos de salud y bienestar.
Es natural preocuparse por la salud y la higiene al estar en espacios reducidos durante esta pandemia. Pero si estás preparado para tomar precauciones, no tienes que posponer tus planes de masaje. ¡Con estos recursos, te sentirás completamente cómodo recibiendo un masaje!
Alabama Vein & Restoration Medspa ofrece una variedad de técnicas de masaje que se adaptan a tus necesidades, ya sea que tengas músculos tensos y doloridos, circulación reducida, inmovilidad articular o estrés acumulado.
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